Viên uống dầu cá omega 3 loại nào tốt nhất hiện nay?
Trang chủ - Omega 3


Viên uống dầu cá omega 3 loại nào tốt nhất hiện nay?

Viên uống dầu cá omega 3 được tinh chiết từ nguồn nguyên liệu tinh khiết từ biển sâu, rất giàu acid béo omega 3 và nhiều khoáng chất thiết yếu. Sử dụng thuốc dầu cá omega 3 mang lại cho bạn nhiều giá trị tuyệt vời cho sức khỏe và sắc đẹp.

Omega3 là gì?

Là một hợp chất axit béo đa chức năng có lợi cho sức khỏe của cơ thể. Omega3 còn có tên là oleic được tìm thấy nhiều trong cơ thể nhưng lại không có khả năng tổng hợp. Nguồn bổ sung omega 3 chủ yếu từ thực phẩm. Omega3 có nhiều trong dầu cá, nhất là dầu cá hồi. Vì thế người ta thường gọi chung là dầu cá omega và dầu cá hồi omega 3.

Omega 3 Fish Oil

Chiết xuất từ dầu cá làm nên các sản phẩm thuốc omega mang lại cho người sử dụng nguồn bổ sung omega 3 thích hợp và tiện lợi trong sử dụng. Viên nang omega 3 có nhiều công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe và sắc đẹp. Thuốc omega 3 đặc biệt tốt cho tim mạch, giúp sáng mắt và hỗ trợ chức năng hệ thần kinh.

Ngoài ra, viên omega 3 còn có tác dụng ngăn ngừa sự mệt mỏi, trầm cảm, làm chậm quá trình lão hóa và uống omega 3 đẹp da duy trì độ ẩm cho da thật hoàn hảo.

Vì sao cả gia đình bạn cần bổ sung acid béo omega 3?

Là dưỡng chất không thể thiếu được đối với cơ thể đảm bảo duy trì sự ổn định các chức năng của cơ thể và nâng cao hệ miễn dịch của cơ thể. Thiếu omega 3, cơ thể của bạn sẻ 'kêu cứu' bạn mỗi ngày.

Cơ thể mệt mỏi, mất khả năng tập trung, áp lực đè nặng tinh thần, da dẻ thiếu sức sống... Đây là những biểu hiện thường thấy có thể cảnh báo cơ thể bạn đang thiếu hụt loại acid béo quan trọng này.

Omega 3 tốt cho cả gia đình

Các dấu hiệu đau mỏi hay nhức xương khớp ở các bậc sinh thành của bạn cho thấy họ đang cần được bổ sung ngay viên uống omega 3. Đặc biệt, sự thiếu hụt omega 3 sẻ làm tăng thêm những triệu chứng nguy hiểm của bệnh tim mạch và biến chứng của nó ở người cao tuổi. Bổ sung viên uống omega 3 đúng lúc sẽ giúp hạn chế nguy cơ xơ vữa động mạch, tắc nghẽn động mạch, nhồi máu cơ tim, đột quỵ.

Con cái của bạn đang ở độ tuổi cắp sách tới trường. Nhưng gần đây bạn nhận thấy chúng lơ đãng, thiếu tập trung trong học tập kèm theo sự mệt mỏi của đôi mắt và toàn bộ cơ thể thiếu sức sống. Kết quả học tập bị giảm sút và nghiêm trọng hơn là cơ thể con bạn bị suy nhược, ốm đau liên miên và sút cân. Những dấu hiệu này cảnh báo rằng con bạn thiếu acid omega 3 trầm trọng. Nhiệm vụ của bạn là cần bổ sung ngay viên dầu cá omega 3 cho con yêu một cách kịp thời. Những dưỡng chất trong viên dầu cá omega 3 sẻ giúp con của bạn nhận được đầy đủ hàm lượng DHA và EPA để cải thiện những rắc rối chúng đang phải đối mặt. Dầu cá omega 3 có nhiều loại, bạn nên chọn loại dầu cá omega 3 chiết xuất từ cá biển sâu dưới đại dương để đảm bảo độ tinh khiết nhất. Loại dầu cá omega bạn nên chọn là dầu cá hồi omega 3.

Bạn nhận thấy một điều là tất cả các thành viên trong gia đình bạn đang thiếu hụt acid omega 3 nghiêm trọng. Vậy thì bạn còn chần chờ gì nữa mà không chọn ngay một sản phẩm dầu cá omega tốt nhất để chăm sóc sức khỏe toàn diện cho những người thân yêu.

Bên cạnh việc bổ sung dầu cá omega3, bạn cũng cần quan tâm đến chế độ dinh dưỡng hàng ngày trong bữa ăn để đảm bảo các thành viên được nhận đầy đủ các dưỡng chất cần thiết cho sức khỏe.

Điểm qua những tác dụng nổi bật của dầu cá omega-3

Để làm rõ hơn về những lý do nên sử dụng viên uống omega 3, chúng ta cùng điểm qua một số công dụng nổi bật của chúng.

Có thể hỗ trợ sức khỏe tim mạch

Bệnh tim là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong trên toàn thế giới. Các nghiên cứu cho thấy những người ăn nhiều cá có tỷ lệ mắc bệnh tim thấp hơn nhiều. Nhiều yếu tố nguy cơ cho bệnh tim dường như được giảm bằng cách tiêu thụ cá hoặc viên uống dầu cá omega 3. Những lợi ích của viên dầu cá omega 3 đối với sức khỏe của tim bao gồm:

  • Nồng độ cholesterol: Nó có thể làm tăng mức độ cholesterol HDL tốt. Tuy nhiên, nó dường như không làm giảm mức cholesterol xấu LDL.
  • Triglyceride: Tinh dầu cá omega 3 có thể hạ thấp triglyceride khoảng 15% 30%.
  • Huyết áp: Ngay cả với liều lượng nhỏ, thuốc omega 3 giúp giảm huyết áp ở những người có mức tăng cao.
  • Mảng bám: Nó có thể ngăn chặn các mảng bám làm cho động mạch của bạn cứng lại, cũng như làm cho các mảng động mạch ổn định hơn và an toàn hơn ở những người đã có chúng.
  • Rối loạn nhịp tim gây tử vong: Ở những người có nguy cơ, nó có thể làm giảm các biến cố rối loạn nhịp tim gây tử vong. Chứng loạn nhịp tim là nhịp tim bất thường có thể gây ra các cơn đau tim trong một số trường hợp nhất định.
  • Mặc dù bổ sung dầu cá có thể cải thiện nhiều yếu tố nguy cơ mắc bệnh tim, nhưng không có bằng chứng rõ ràng nào cho thấy nó có thể ngăn ngừa các cơn đau tim hoặc đột quỵ.

Tóm lại: Thuốc dầu cá omega 3 có thể làm giảm một số rủi ro liên quan đến bệnh tim. Tuy nhiên, không có bằng chứng rõ ràng rằng nó có thể ngăn ngừa các cơn đau tim hoặc đột quỵ.

Có thể giúp điều trị một số rối loạn tâm thần

Não của bạn được tạo thành từ gần 60% chất béo và phần lớn chất béo này là axit béo omega-3. Do đó, omega-3 rất cần thiết cho chức năng não bình thường.

Trên thực tế, một số nghiên cứu cho thấy rằng những người mắc một số chứng rối loạn tâm thần có nồng độ omega-3 trong máu thấp hơn.

Điều thú vị là nghiên cứu cho thấy rằng bổ sung dầu cá có thể ngăn ngừa sự khởi phát hoặc cải thiện các triệu chứng của một số rối loạn tâm thần. Ví dụ, nó có thể làm giảm khả năng rối loạn tâm thần ở những người có nguy cơ.

Ngoài ra, sử dụng thuốc bổ omega 3 với liều cao có thể làm giảm một số triệu chứng của cả bệnh tâm thần phân liệt và rối loạn lưỡng cực.

Tóm lại: Dầu cá omega-3 có thể cải thiện các triệu chứng của một số rối loạn tâm thần. Tác dụng này có thể là kết quả của việc tăng lượng axit béo omega-3.

Có thể giúp bạn giảm cân

Béo phì được định nghĩa là có chỉ số khối cơ thể (BMI) lớn hơn 30. Trên toàn cầu, khoảng 39% người trưởng thành bị thừa cân, trong khi 13% là béo phì. Con số thậm chí còn cao hơn ở các quốc gia có thu nhập cao như Hoa Kỳ.

Béo phì có thể làm tăng đáng kể nguy cơ mắc các bệnh khác, bao gồm bệnh tim, tiểu đường loại 2 và ung thư.

Uống dầu cá có thể cải thiện thành phần cơ thể và các yếu tố nguy cơ đối với bệnh tim ở người béo phì.

Hơn nữa, một số nghiên cứu chỉ ra rằng bổ sung dầu cá, kết hợp với chế độ ăn kiêng hoặc tập thể dục, có thể giúp bạn giảm cân.

Tuy nhiên, không phải tất cả các nghiên cứu đều tìm thấy cùng một kết quả.

Một phân tích của 21 nghiên cứu lưu ý rằng bổ sung dầu cá không làm giảm đáng kể trọng lượng ở những người béo phì nhưng đã làm giảm chu vi vòng eo và tỷ lệ vòng eo / hông.

Tóm lại: Bổ sung dầu cá omega-3 có thể giúp giảm chu vi vòng eo, cũng như hỗ trợ giảm cân khi kết hợp với chế độ ăn kiêng hoặc tập thể dục.

Có thể hỗ trợ sức khỏe mắt

Giống như bộ não của bạn, đôi mắt của bạn dựa vào chất béo omega-3. Bằng chứng cho thấy những người không có đủ omega-3 có nguy cơ mắc các bệnh về mắt cao hơn.

Hơn nữa, sức khỏe của mắt bắt đầu suy giảm ở tuổi già, điều này có thể dẫn đến thoái hóa điểm vàng liên quan đến tuổi tác (AMD). Ăn cá có liên quan đến việc giảm nguy cơ AMD, nhưng kết quả về việc bổ sung dầu cá ít thuyết phục hơn.

Một nghiên cứu cho thấy tiêu thụ một lượng lớn dầu cá trong 19 tuần giúp cải thiện thị lực ở tất cả các bệnh nhân AMD. Tuy nhiên, đây là một nghiên cứu rất nhỏ.

Hai nghiên cứu lớn hơn đã kiểm tra tác dụng kết hợp của omega-3 và các chất dinh dưỡng khác trên AMD. Một nghiên cứu cho thấy hiệu quả tích cực, trong khi nghiên cứu khác cho thấy không có hiệu quả. Do đó, kết quả không rõ ràng.

Tóm lại: Ăn cá có thể giúp ngăn ngừa các bệnh về mắt. Tuy nhiên, không rõ liệu bổ sung dầu cá có tác dụng tương tự.

Có thể làm giảm viêm

Viêm là cách hệ thống miễn dịch của bạn chống lại nhiễm trùng và điều trị chấn thương.

Tuy nhiên, viêm mãn tính có liên quan đến các bệnh nghiêm trọng, chẳng hạn như béo phì, tiểu đường, trầm cảm và bệnh tim.

Giảm viêm có thể giúp điều trị các triệu chứng của các bệnh này.

Bởi vì dầu cá có đặc tính chống viêm, nó có thể giúp điều trị các tình trạng liên quan đến viêm mãn tính.

Ví dụ, ở những người bị căng thẳng và béo phì, dầu cá có thể làm giảm sự sản xuất và biểu hiện gen của các phân tử gây viêm được gọi là cytokine.

Hơn nữa, bổ sung dầu cá có thể làm giảm đáng kể đau khớp, cứng khớp và nhu cầu thuốc ở những người bị viêm khớp dạng thấp, gây đau khớp.

Mặc dù bệnh viêm ruột (IBD) cũng được kích hoạt bởi viêm, nhưng không có bằng chứng rõ ràng nào cho thấy liệu dầu cá có cải thiện các triệu chứng của nó hay không.

Tóm lại: Dầu cá có tác dụng chống viêm mạnh mẽ và có thể giúp giảm các triệu chứng của các bệnh viêm nhiễm, đặc biệt là viêm khớp dạng thấp.

Có thể hỗ trợ làn da khỏe mạnh

Da của bạn là cơ quan lớn nhất trong cơ thể và nó chứa rất nhiều axit béo omega-3.

Sức khỏe của làn da có thể suy giảm trong suốt cuộc đời của bạn, đặc biệt là trong tuổi già hoặc sau khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời quá nhiều.

Điều đó nói rằng, có một số rối loạn da có thể được hưởng lợi từ việc bổ sung dầu cá, bao gồm bệnh vẩy nến và viêm da.

Tóm lại: Da của bạn có thể bị tổn thương do lão hóa hoặc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời quá nhiều. Bổ sung dầu cá có thể giúp duy trì làn da khỏe mạnh.

Có thể hỗ trợ cho bà bầu và trẻ sơ sinh

Omega-3 rất cần thiết cho sự tăng trưởng và phát triển sớm. Do đó, điều quan trọng đối với các bà mẹ là có đủ omega-3 trong khi mang thai và trong khi cho con bú.

Bổ sung dầu cá ở bà mẹ mang thai và cho con bú có thể cải thiện sự phối hợp tay và mắt ở trẻ sơ sinh. Tuy nhiên, không rõ liệu học tập hay IQ có được cải thiện hay không.

Uống bổ sung dầu cá trong khi mang thai và cho con bú cũng có thể cải thiện sự phát triển thị giác của trẻ sơ sinh và giúp giảm nguy cơ dị ứng.

Tóm lại: Axit béo omega-3 rất quan trọng đối với trẻ sơ sinh và tăng trưởng sớm. Bổ sung dầu cá ở mẹ hoặc trẻ sơ sinh có thể cải thiện sự phối hợp tay và mắt, mặc dù tác dụng của chúng đối với việc học và IQ không rõ ràng.

Có thể giảm mỡ gan

Gan của bạn xử lý hầu hết chất béo trong cơ thể và có thể đóng vai trò trong việc tăng cân.

Bệnh gan ngày càng phổ biến - đặc biệt là bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu (NAFLD), trong đó chất béo tích tụ trong gan của bạn.

Bổ sung dầu cá có thể cải thiện chức năng gan và viêm, điều này có thể giúp giảm các triệu chứng NAFLD và lượng chất béo trong gan của bạn.

Tóm lại: Bệnh gan thường gặp ở những người béo phì. Bổ sung dầu cá có thể giúp giảm chất béo trong gan của bạn và các triệu chứng của bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu.

Có thể cải thiện triệu chứng trầm cảm

Trầm cảm dự kiến sẽ trở thành nguyên nhân gây bệnh lớn thứ hai vào năm 203.

Điều thú vị là, những người bị trầm cảm nặng dường như có lượng omega-3 trong máu thấp hơn.

Các nghiên cứu cho thấy bổ sung dầu cá và omega-3 có thể cải thiện các triệu chứng trầm cảm.

Hơn nữa, một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng các loại dầu giàu EPA giúp giảm các triệu chứng trầm cảm nhiều hơn so với DHA.

Tóm lại: Bổ sung dầu cá - đặc biệt là những người giàu EPA - có thể giúp cải thiện các triệu chứng trầm cảm.

Có thể cải thiện sự chú ý và hiếu động ở trẻ em

Một số rối loạn hành vi ở trẻ em, chẳng hạn như rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD), liên quan đến tăng động và không tập trung. Nhiều ý kiến cho rằng omega-3 chiếm một tỷ lệ đáng kể trong não, việc bổ sung đủ chúng có thể rất quan trọng để ngăn ngừa rối loạn hành vi ở giai đoạn đầu đời.

Bổ sung dầu cá có thể cải thiện sự hiếu động, không tập trung, bốc đồng và hung hăng ở trẻ em. Điều này có thể có lợi cho việc học tập đầu đời.

Tóm lại: Rối loạn hành vi ở trẻ em có thể cản trở việc học tập và phát triển. Bổ sung dầu cá đã được chứng minh là giúp giảm sự hiếu động, không tập trung và các hành vi tiêu cực khác.

Có thể giúp ngăn ngừa các triệu chứng suy giảm tâm thần

Khi bạn già đi, chức năng não của bạn chậm lại và nguy cơ mắc bệnh Alzheimer tăng lên.

Những người ăn nhiều cá có xu hướng bị suy giảm chức năng não chậm hơn ở tuổi già.

Tuy nhiên, các nghiên cứu về việc bổ sung dầu cá ở người lớn tuổi chưa cung cấp bằng chứng rõ ràng rằng họ có thể làm chậm sự suy giảm chức năng não.

Nhưng, một số nghiên cứu rất nhỏ đã chỉ ra rằng dầu cá có thể cải thiện trí nhớ ở người già, khỏe mạnh.

Tóm lại: Những người ăn nhiều cá có sự suy giảm tinh thần liên quan đến tuổi tác chậm hơn. Tuy nhiên, không rõ liệu bổ sung dầu cá có thể ngăn ngừa hoặc cải thiện sự suy giảm tinh thần ở người lớn tuổi.

Có thể cải thiện các triệu chứng hen suyễn và nguy cơ dị ứng

Hen suyễn, có thể gây sưng phổi và khó thở, đang trở nên phổ biến hơn nhiều ở trẻ sơ sinh.

Một số nghiên cứu cho thấy rằng dầu cá có thể làm giảm các triệu chứng hen suyễn, đặc biệt là trong giai đoạn đầu đời.

Trong một đánh giá ở gần 100.000 người, lượng cá hoặc omega-3 của người mẹ đã được tìm thấy giúp giảm 24% nguy cơ mắc bệnh hen suyễn ở trẻ em.

Hơn nữa, bổ sung dầu cá ở bà mẹ mang thai có thể làm giảm nguy cơ dị ứng ở trẻ sơ sinh.

Tóm lại: Một lượng lớn cá và dầu cá trong khi mang thai có thể làm giảm nguy cơ hen suyễn và dị ứng ở trẻ em.

Có thể cải thiện sức khỏe xương

Trong tuổi già, xương có thể bắt đầu mất các khoáng chất thiết yếu, khiến chúng dễ bị gãy hơn. Điều này có thể dẫn đến các tình trạng như loãng xương và viêm xương khớp.

Canxi và vitamin D rất quan trọng đối với sức khỏe của xương, nhưng một số nghiên cứu cho thấy axit béo omega-3 cũng có thể có lợi.

Những người có lượng hấp thụ omega-3 và nồng độ trong máu cao hơn có thể có mật độ khoáng xương tốt hơn.

Một số nghiên cứu nhỏ cho thấy rằng bổ sung dầu cá làm giảm các dấu hiệu của sự phân hủy xương, có thể ngăn ngừa bệnh xương.

Tóm lại: Lượng omega-3 cao hơn có liên quan đến mật độ xương cao hơn, có thể giúp ngăn ngừa bệnh xương.

Liều dùng

Khuyến cáo về liều lượng EPA và DHA khác nhau tùy thuộc vào độ tuổi và sức khỏe của bạn.

WHO khuyến nghị một lượng tiêu thụ hàng ngày là 0,2 sắt 0,5 gram (200 - 500 mg) kết hợp EPA và DHA. Tuy nhiên, có thể cần phải tăng liều nếu bạn đang mang thai, cho con bú hoặc có nguy cơ mắc bệnh tim.

Chọn một thuốc dầu cá omega-3 cung cấp ít nhất 0,3 gram (300 mg) EPA và DHA mỗi khẩu phần.

Tác dụng phụ của dầu cá omega-3

Dầu cá rất giàu omega-3 là một axit béo có lợi cho tim mạch, nó có tác dụng làm giảm mỡ máu, giảm viêm và giảm các triệu chứng của các bệnh như bệnh viêm khớp dạng thấp. Tuy nhiên, dùng quá liều có thể gây ra một số tác dụng phụ như:

  • Tăng đường huyết
  • Gây chảy máu cam, chảy máu chân răng
  • Làm hạ huyết áp.
  • Gây tiêu chảy.
  • Trào ngược.
  • Gây tăng cân.
  • Ngộ độc vitamin A
  • Gây mất ngủ.

3 đối tượng cần bổ sung ngay viên dầu cá hồi omega 3

  • Đối với phụ nữ mang thai: Dầu cá omega 3 dành cho bà bầu bổ sung trong suốt quá trình thai nghén sẻ mang lại những lợi ích không ngờ tới. Sử dụng dầu cá omega 3 cho bà bầu giúp ức chế các dấu hiệu của tình trạng căng thẳng, cáu gắt hay mệt mỏi khi bầu bí. Bà mẹ có thai bổ sung dầu cá hồi omega 3 còn giúp thai nhi khỏe mạnh và phát triển hoàn thiện cả về thể lực và trí lực.
  • Dầu cá hồi dành cho trẻ em: Nhiều nghiên cứu cho thấy, bổ sung dầu cá omega 3 cho bé sẻ cung cấp ngay hàm lượng DHA và EPA cần thiết cho sự hoàn thiện của não bộ, giúp trẻ thông minh và lanh lợi. Dầu cá omega 3 cho trẻ rất hiệu quả khi cải thiện chứng bệnh viêm nhiễm hệ hô hấp. Đặc biệt, những trẻ hay bị bệnh hen suyễn nếu được bổ sung dầu cá omega 3 cho trẻ em thì sẻ hạn chế được triệu chứng bệnh và ngăn ngừa sự tái đi tái lại nhiều lần. Những bà mẹ sử dụng dầu cá hồi cho bé trong chế độ ăn hàng ngày của của chúng được nghi nhận một sự cải thiện hệ miễn dịch rõ rệt. Dầu cá hồi cho trẻ chứa acid béo omega 3 giúp bé khỏe mạnh, ít đau ốm và bắt kịp với tốc độ phát triển chung của lứa tuổi. Bổ sung dầu cá hồi cho trẻ em trong độ tuổi đi học sẻ giúp trẻ nâng cao khả năng tập trung, ghi nhớ để đạt kết quả cao trong học tập. Viên uống dầu cá hồi cho trẻ em cũng giúp nuôi dưỡng giác mạc mắt của trẻ điều tiết tốt, ngừa cận thị...
  • Sử dụng dầu cá hồi cho người cao tuổi: Giúp phòng ngừa các bệnh về xương khớp, suy giảm trí nhớ và các bệnh lý nguy hiểm về tim mạch và thị lực. Tác dụng thuốc omega 3 của mỹ đối với sức khỏe người cao tuổi đã được ghi nhận và kiểm chứng.

Viên uống bổ sung dầu cá omega 3 loại nào tốt nhất hiện nay.

Bạn đang muốn biết thuốc omega 3 loại nào tốt nhất? Sau đây là một số sản phẩm bạn có thể tham khảo.

Dầu cá hồi omega 3 của Úc Golden Health loại 365 viên

Dầu cá omega 3 của úc Golden Health 1000Mg được chiết xuất từ tinh dầu cá hồi có giá trị. Sản phẩm góp phần bổ sung nguồn omega 3 không thể thiếu cho cơ thể. Đồng thời giúp tăng cường những dưỡng chất khác như tryptophan, vitamin D, selen, vitamin B3, B6, B12, photpho và magnesium. Sản phẩm được chiết xuất hoàn toàn từ thiên nhiên, nhất là các loại cá biển sâu và lạnh mang lại nguồn acid béo không bão hòa, EPA, DHA đặc biệt tốt cho sức khỏe.

Dầu cá hồi omega 3 của Úc Golden Health loại 365 viên

  • Đóng gói: 365 viên/hộp
  • Xuất xứ: Golden Health, Úc
  • Sử dụng: 1 viên/ngày.

Dầu cá hồi omega 3 của Mỹ Pharmekal 1000mg

Pharmekal Omega 3 Fish Oil 1000Mg được khuyên sử dụng cho người từ tuổi trưởng thành. Nó có tác dụng hỗ trợ tăng cường sức khỏe cho hệ tim mạch, tăng cường trí não. Ngoài ra, viên dầu cá còn có tác dụng làm giảm quá trình lão hóa, giúp mắt sáng khoẻ, tăng trí nhớ, bảo vệ tế bào thần kinh, chống lại bệnh Alzheimer và tâm thần phân liệt.

Dầu cá hồi omega 3 của Mỹ Pharmekal 1000mg

  • Đóng gói: 100 viên/hộp
  • Xuất xứ: Pharmekal, Mỹ
  • Sử dụng: 1 viên/ngày.

Dầu cá hồi omega 3 của úc dạng kẹo Kids Smart Vita Gummies

Nature's Way Kids Smart Vita Gummies là sự kết hợp tuyệt vời của Omega-3 và 11 vitamin thiết yếu, giúp hỗ trợ bổ sung, cân bằng dinh dưỡng cho trẻ, hỗ trợ tiêu hóa hạn chế tình trạng biếng ăn. Sản phẩm với hương vị thơm ngon từ trái nâm xôi, cam và chanh, tạo cảm giác thích thú cho trẻ khi ăn.

Kids Smart Vita Gummies

  • Đóng gói: 50 viên/hộp
  • Xuất xứ: Nature's Way, Úc
  • Sử dụng: 1-2 viên/ngày.

Dầu cá omega 3 6 9 của mỹ Members Mark Supports Heart Health

Viên uống dầu cá Members Mark Suppots Heart Health là sự kết hợp của 3 loại: Omega-3, Omega-6, Omega-9 hỗ trợ duy trì lượng mỡ trong máu được ổn định, bảo vệ cho hệ tim mạch, phòng tránh đột quỵ, tăng cường thị lực, làm đẹp da, phục hồi tinh thần. Trong dầu cá có chứa chất EPA giúp tăng cường các cholesterol tốt để bảo vệ tim mạch. Thành phần dầu cá trong viên uống Omega 3 6 9 Members Mark Supports Heart Health giúp khắc phục trí nhớ và tăng khả năng tập trung, theo nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng những người hay ăn cá thường thông minh và sống lâu hơn những người ít ăn cá. Dầu cá cũng rất tốt cho phụ nữ mang thai và trẻ nhỏ, hỗ trợ cải thiện trí thông minh và thị lực của trẻ. Chứa acid béo Omega-3 trong dầu cá có hiệu quả kì diệu với tim mạch và hệ thống mạch máu, giảm cholesterol, giảm huyết áp.

Members Mark Supports Heart Health

  • Đóng gói: 325 viên/hộp
  • Xuất xứ: Supports Heart Health, Mỹ
  • Sử dụng: 2 viên/ngày.

Viên uống omega 369 của Mỹ Nature Made Flaxseed Oil 1400mg

Dầu hạt lanh omega 3-6-9 của Mỹ có công dụng bảo vệ sức khỏe gia đình chúng ta. Sản phẩm chứa hàm lượng axit béo có lợi đảm bảo cho một trái tim khỏe mạnh. Nó giúp chống xơ vữa động mạch, tăng cường trí nhớ, hỗ trợ thị lực. Sản phẩm 100% thực vật tự nhiên, phù hợp với cả những người ăn chay.

Viên uống omega 369 của Mỹ Nature Made Flaxseed Oil 1400mg

  • Đóng gói: 300 viên/hộp
  • Xuất xứ: Nature Made, Mỹ
  • Sử dụng: 1 viên/ngày.

Dầu cá omega 3 của mỹ Fish Oil 1000mg

Sản phẩm dầu cá omega 3 fish oil là nguồn cung cấp cung cấp Omega – 3 cô đặc cho cơ thể, hỗ trợ khắc phục tình trạng tim mạch, huyết áp và bổ trợ trong việc ngăn ngừa ung thư vú. Dầu cá Kirkland được USP (United Pharmacopeia) - Cơ quan dược phẩm Hoa Kỳ đã kiểm tra và chứng nhận thành phần chức năng của sản phẩm và đồng thời chứng nhận quá trình sản xuất.

Dầu cá omega 3 của mỹ Fish Oil 1000mg

  • Đóng gói: 400 viên/hộp
  • Xuất xứ: Kirkland, Mỹ
  • Sử dụng: 1 viên/ngày.

Viên uống omega 369 Mỹ Alaska

Alaska Omega 3 6 9 chứa thành phần chứa các axit béo không no đặc biệt tốt cho cơ thể. Bên cạnh đó, sản phẩm còn sở hữu các thành phần EPA và DHA vô cùng không thể thiếu, góp phần bảo vệ tế bào thần kinh não, bổ trợ tăng cường trí nhớ và làm giảm hữu hiệu các bệnh về mắt. Đặc biệt, sản phẩm cung cấp lượng lớn Omega 3, 6, 9 có công dụng điều hoà nhịp tim, tốt cho hoạt động của mắt, xương và khớp, cho thân thể cường tráng, cơ thể khỏe mạnh.

Viên uống omega 369 Mỹ Alaska

  • Đóng gói: 100 viên/hộp
  • Xuất xứ: Mỹ
  • Sử dụng: 1 viên/ngày.

Viên uống omega 3 Mỹ California Gold Nutrition

Dầu cá cao cấp Omega-3, bởi California Gold Nutrition®, là một chiết xuất siêu tới hạn phân tử, có tính năng 360 mg EPA và 240 mg DHA trên 2000 mg dầu cá tự nhiên cô đặc.

Sản phẩm được khuyên dùng sử dụng 2 viên/ngày để thừa hưởng những lợi ích từ dầu cá omega-3 mang lại.

Viên uống omega 3 Mỹ California Gold Nutrition

  • Đóng gói: 100 viên/hộp
  • Xuất xứ: Mỹ
  • Sử dụng: 2 viên/ngày.

Thực phẩm chức năng Omega 3 của Mỹ Pure Alaska 1000mg

Pure Alaska Omega-3 Wild Salmon Oil 1000mg được hình thành từ quá trình chế biến, bảo quản thủ công cá hồi trong điều kiện nhiệt độ thấp trợ giúp giữ và cân bằng các chất dinh dưỡng tự nhiên, bảo tồn tất cả 8 axit béo quan trọng (EFAs) có trong dầu cá. Đây là loại cá được cả thế giới ưa chuộng vì chất lượng cũng như lượng hàm lượng Omega-3 có trong đó. Viên dầu cá Pure Alaska Omega-3 được chiết xuất từ loại dầu cá hồi tự nhiên, hoang dã ở vùng nước lạnh và nguyên sơ của Alaska.

Omega 3 của Mỹ Pure Alaska 1000mg

  • Đóng gói: 180 viên/hộp
  • Xuất xứ: Mỹ
  • Sử dụng: 1 viên/ngày.

Thực phẩm chức năng omega 3 Healthy Care Gummy Multivitamin

Khi phân tích cấu trúc của não, các nhà khoa học thấy nó nằm trong thành phần cấu trúc màng tế bào thần kinh, nên còn gọi DHA là “gạch xây cho não người”. DHA chiếm tỉ lệ rất cao trong chất xám (tạo ra sự thông minh) của não và tro. Omega3 công dụng lên não bộ và hệ thần kinh trung ương: thành phần của não là chất béo và DHA chiếm khoảng ¼ lượng chất béo này. Gummy Omega-3 có thể giúp cung cấp lượng chất dinh dưỡng cho con chúng ta. Cơ thể không thể sản xuất omega-3 một mình, vì vậy con chúng ta cần lấy nó từ chế độ ăn uống của chúng.

Healthy Care Gummy Multivitamin

  • Đóng gói: 250 viên/hộp
  • Xuất xứ: Úc
  • Sử dụng: 2 viên/ngày.

Một số thắc mắc khi sử dụng thuốc bổ sung omega-3

Phần cuối của bài viết là giải đáp một số thắc mắc của người sử dụng khi uống viên dầu cá omega-3. Đây chính là những câu hỏi được nhiều người đưa ra khi lần đầu tìm hiểu về những viên uống dầu cá này.

Uống omega 3 có tăng cân không

Dầu cá chứa nhiều axit béo omega-3, một loại chất béo không thể thiếu chúng ta cần nhưng chỉ có trong món ăn mà cơ thể bạn không tự sản sinh được. Một lượng nhỏ dầu cá có thể đáp ứng cho bạn omega-3 nhu cầu hàng ngày. Khuyến cáo rằng uống dầu cá với số lượng cho phép, có thể giảm nồng độ triglyceride cao và giảm nguy cơ mắc bệnh tim, nhưng nếu uống quá nhiều có thể tăng nguy cơ đột quỵ. 

Uống omega 3 vào lúc nào trong ngày

Thời điểm bổ trợ bạn uống Omega 3 lúc nào tốt nữa đó chính là buổi sáng. Đây là thời điểm tuyệt vời để hỗ trợ dầu cá được hấp thu nhiều nhất, nhằm tăng cường bổ sung dưỡng chất để duy trì sức khỏe. Thời điểm từ 14h chiều trở đi thì việc hấp thu dầu cá của cơ thể sẽ giảm dần. 

Bà bầu nên uống loại dầu cá nào

Người mang bầu nên chọn dầu cá omega 3 có chứa: dha, epa, nguyên liệu sản xuất từ cá ngừ. Bà bầu cũng cần tuyệt đối tránh: các chế phẩm có ghi nguồn chiết xuất dầu cá là gan cá (Fish Liver Oil) vì trong gan cá có chứa nhiều Vitamin A, dư thừa Vitamin A khi mang thai có thể gây sinh con quái thai. 

Uống omega 3 nhiều có tốt không

Omega-3 có nhiều lợi ích tốt đối với sức khỏe. Tuy nhiên, chúng ta chỉ nên uống đủ liều mà không nên uống quá liều. Khi sử dụng quá liều, nó có thể gây ra tác dụng phụ không mong muốn. 

Có nên uống omega 3 thường xuyên

Dầu cá tương đối an toàn, bạn có thể sử dụng trong thời gian dài, miễn là không uống liều cao và sản phẩm dầu cá phải đảm bảo chất lượng. Sử dụng quá nhiều dầu cá (trên 2.000mg EPA và DHA mỗi ngày) có thể ức chế hoạt động của hệ miễn dịch. Quá nhiều dầu cá cũng có thể gây loãng máu và giảm huyết áp. 

Đăng ngày: . Từ khóa: omega 369 giá bao nhiêu, thuốc dầu cá omega 3, omega 3 nhật bản, mua omega 3 6 9 loại nào tốt, mua dầu cá omega 3 ở đâu, thuốc omega 3 của nhật

Bài liên quan

Herring là gì? Tác dụng của cá trích đối với sức khỏe con người

Herring là gì? Herring là tên tiếng Anh của các trích, loại cá khá phổ biến ở nước ta. Trong bài này, chúng ta cùng tìm hiểu sơ lược về tác dụng của cá trích đối với sức khỏe con người.

Những ai không nên sử dụng viên uống dầu cá Fish Oil?

Axit béo Omega-3 có đặc tính chống viêm và có lợi cho sức khỏe tim mạch. Bạn có thể bổ sung axit béo cho cơ thể từ thực phẩm hoặc dầu cá. Cá như cá thu, cá hồi, cá ngừ, cá mòi và cá chim đều giàu axit

Cách làm giảm cholesterol trong máu nhờ chế độ ăn uống hợp lý

Cholesterol cao hay còn gọi là mỡ máu là nguyên nhân sinh ra nhiều căn bệnh nguy hiểm, vì vậy chúng ta cần biết cách giảm cholesterol trong máu

Thực phẩm chữa bệnh huyết áp cao cực hiệu quả và dễ tìm

Để huyết áp cao không còn là nỗi ám ảnh đối với sức khỏe, một trong những việc ai cũng có thể làm ngay là tăng cường sử dụng nguồn thực phẩm chữa bệnh huyết áp cao vừa hiệu quả vừa dễ tìm.

Đăng nhận xét về:

Bạn vui lòng nhập đầy đủ thông tin trước khi gửi!


Sản phẩm chăm sóc sức khỏe

Sản phẩm làm đẹp

Các loại khác

Cửa hàng bán Sữa Ong chúa

Địa chỉ: 2/36 Đường Lê Văn Thọ, Gò Vấp, Việt Nam

Điện thoại: 0973.896.896 - 01266985790

Email: info@suaongchuacuauc.com.vn