Những món ăn từ thảo dược tự nhiên bổ dưỡng tốt cho cơ thể
Trang chủ - Thuốc bổ não - Những món ăn từ thảo dược tự nhiên bổ dưỡng tốt cho cơ thể


Những món ăn từ thảo dược tự nhiên bổ dưỡng tốt cho cơ thể

Cháo là món ăn phù hợp cho những người sau ốm dậy, sức khỏe yếu. Tuy nhiên, để đảm bảo vừa bổ dưỡng vừa ngon miệng cần chú ý thực hiện những món cháo dinh dưỡng đảm bảo cả 2 yêu cầu đó. Xin giới thiệu top 5 món cháo dinh dưỡng thơm ngon bổ dưỡng từ thảo dược thiên nhiên nhiên.

Những món ăn bổ dưỡng tốt cho cơ thể được làm từ thảo dược tự nhiên

1. Cháo ngân nhĩ (mộc nhĩ trắng)

Gạo tẻ nấu nhừ với ngân nhĩ sẽ cho bạn món cháo rất giàu chất: carbohydrates; chất béo; protein; canxi; sắt; magiê…v.v…có tác dụng làm thuốc bổ não cho người già, nhuận phế, sinh tân. Cách nấu rất đơn giản: lấy khoảng 5 gram ngân nhĩ; ngâm nước sạch cho nở và rửa sạch; cắt cuống. Gạo tẻ khoảng 50-100 gram vò sạch. Cho gạo; ngân nhĩ vào ninh nhừ thành cháo. Sau khi chín, có thể cho thêm khoảng 25 gram mật ong, ăn hai lần/ngày. Tuy, nếu muốn tăng cường sự mịn mẫn cho người già bạn nhanh chóng và tiện lợi hơn bạn nên sử dụng thuốc bổ tuần hoàn não ginkgo, đây là một trong những thương hiệu chăm sóc sức khỏe não bộ hàng đầu nước Mỹ. Đối với những người có trí nhớ hay quên, hay ngủ gật, làm trước quên sau thậm chí cả những người bị tai biến cũng có thể sử dụng thuốc bổ não cho người bị tai biến ginkgo này để khắc phục hiệu quả

bổ não,dha,trí nhớ

2. Cháo củ sen..

Theo Đông y, củ sen khi nấu chín có vị ngọt, tác dụng bổ máu; bổ tỳ khai vị; thanh nhiệt; nhuận phế. Hãy dùng khoảng 100gram củ sen; đem gọt vỏ; rửa sạch thái lát mỏng; cho thêm khoảng 50gram gạo tẻ nấu cháo. Sau khi cháo nhừ, cho thêm chút mật ong nguyên chất khuấy đều; ăn nóng ngày hai lần. Món cháo này ăn uống rất tốt cho sự phát triển của não bộ ở trẻ, cháo củ sen có thể dùng làm thuốc bổ não cho trẻ chậm phát triển cực tốt đấy nhé.

3. Cháo cà rốt

Theo Đông y, củ cà rốt có vị ngọt; tính bình; tác dụng hạ khí; lợi màng phổi; an ngũ tạng; trị chứng táo bón; khó tiêu và đầy hơi, trướng bụng. Hãy lấy khoảng 150gram cà rốt thái nhỏ, thêm khoảng 100gram gạo nấu cháo; ăn nóng ngày 2 lần. Không chỉ hỗ trợ bồi bổ tốt cho cơ thể, đây còn được biết đến là bài thuốc bổ não tốt nhất cho trẻ em để cải thiện trí nhớ hoàn hảo, ăn cà rốt nhiều cũng hỗ trợ cực tốt cho đôi mắt của trẻ tinh anh và ngăn chặn được các bện về mắt cực hiệu quả đấy nhé.

4. Cháo hạt vừng

Lấy khoảng 50gram hạt vừng; trộn với khoảng 100gram gạo; cho nước vừa đủ nấu nhừ thành cháo. Món ăn vừa có tác dụng nhuận phế; dưỡng gan; nhuận tràng và thông tiểu. Món ăn này không chỉ hộ trợ bồi bổ cho cơ thể mà còn làm thuốc bổ não cho trẻ chậm phát triển trí não rất tốt đấy nhé. Thường xuyên cho trẻ ăn cháo hạt vững sẽ hỗ trợ tăng trí não, có trí nhớ tốt hơn, não bộ của trẻ cũng sẽ dần được khai thông hơn rất nhiều. Đối với những trẻ có biểu hiện của bệnh tự kỷ, các bậc phụ huynh nên cho trẻ ăn cháo kết hợp uống bổ sung thuốc bổ não cho trẻ tự kỷ focus để bé khắc phục được tình trạng đó cách nhanh chóng và hoàn nhập được với những bạn bè cùng trang lứa

5. Cháo khoai tây

Theo Đông y, khoai tây có vị ngọt; tính bình; tác dụng bổ tỳ; hòa trung; ích khí; hỗ trợ điều trị các chứng về dạ dày và táo bón. Hãy dùng khoảng100gram khoai tây; gọt vỏ thái miếng mỏng cho thêm khoảng 100gram gạo vào nấu cháo; 
ngày ăn hai lần (không được dùng khoai tây đã mọc mầm). Cháo khoai tây kích thích tuyến vị của trẻ, não bộ lúc đó cũng bị kích thích bởi vị của loại cháo này, do đó ăn cháo khoai tây nhiều sẽ hỗ trợ như thuốc bổ não cho trẻ chậm nói được phát triển và giao tiếp nhanh hơn.

Ngoài những món cháo dinh dưỡng trên, để giúp phục sinh lực cho những người sau ốm hoặc suy nhược cơ thể có thể bổ sung thêm thực phẩm chức năng đông trùng hạ thảo. Đặc biệt, sản phẩm đông trùng hạ thảo usa, một trong những thương hiệu bồi bổ sức khỏe tốt nhất hiện nay.

  • Được bào chế từ đông trùng hạ thảo tự nhiên nguyên chất với công nghệ bào chế tiên tiến bậc nhất thế giới, đông trùng hạ thảo usa hàm chứa những dưỡng chất quý giá giúp bồi bổ sức khỏe; dưỡng phế; bổ thận
  • Hỗ trợ điều trị phế hư; suy nhược cơ thể; đau nhức đầu, tăng cường hệ thống miễn dịch, tăng lưu lượng tuần hoàn máu.
  • Đây còn được biết đến là loại đông trùng hạ thảo tăng cường sinh lý tốt cho cả nam và nữ.
  • Ngày nay, do chưa tìm hiểu kỹ thông tin, nên nhiều người chưa rõ giá đông trùng hạ thảo hiện nay như thế nào? Sản phẩm đông trùng hạ thảo bao nhiêu tiền? Địa chỉ để mua đông trùng hạ thảo uy tín là ở đâu ?
  • Trên thị trường hiện nay giá bán của đông trùng hạ thảo khá tốt. Nếu so với tác dụng mà sản phẩm mang lại thì giá của đông trùng hạ thảo hiện nay rất dễ chịu. Bạn muốn biết thêm thông tin về sản phẩm đông trùng hạ thảo giá bán bao nhiêu, hãy liên hệ với chúng tôi.

Đăng ngày: . Từ khóa: món ăn bổ dưỡng,món ăn tăng trí nhớ

Bài liên quan

DHA có ở đâu nhiều nhất? Nguồn thực phẩm chứa DHA tốt nhất là gì?

Omega-3 được chia nhỏ thành các phân nhóm. Một trong những phân nhóm đó chính là DHA (còn gọi là docosahexaenoic). Trong đó, dầu cá omega-3 thường nhận được từ cá. Nhưng DHA có ở đâu nhiều nhất?

Đây là lý do tại sao bạn nên ăn nhiều cá hơn mỗi tuần

Cá chứa nguồn dinh dưỡng tuyệt vời giúp tâm trí, cơ thể và làn da của bạn khỏe mạnh. Dưới đây là 20 lý do tại sao bạn nên ăn nhiều cá hơn mỗi tuần

Suy giảm trí nhớ ở người cao tuổi và những điều cần biết

Không chỉ bệnh Alzheimer mà còn nhiều trường hợp khác có thể suy giảm trí nhớ người cao tuổi. Do đó, việc chẩn đoán nhanh và có biện pháp chăm sóc thích hợp là cách tốt nhất để hạn chế căn bệnh này.

Acetylcholine là gì? Những chức năng của chất dẫn truyền thần kinh

Acetylcholine là gì? Cơ thể sử dụng một số hóa chất được gọi là chất dẫn truyền thần kinh để truyền tín hiệu từ tế bào này sang tế bào khác.

Hướng dẫn nhanh cách tăng cường trí nhớ phát triển hoàn hảo

Bạn đang suy giảm trí nhớ, đang mắc chứng hay quên và đang băn khoăn làm cách nào để tăng cường trí nhớ. Dưới đây, chúng tôi xin hướng dẫn nhanh cách tăng cường trí nhớ của bạn phát triển hoàn hảo.

Chia sẻ những loại thức ăn bổ não tăng trí nhớ bạn nên dùng

Muốn có một bộ não khỏe mạnh, sáng suốt, có khả năng ghi nhớ tốt, bạn cần chăm sóc tốt cho nó. Trong đó, chế độ ăn, uống có vai trò hết sức quan trọng.

Những món ăn từ thảo dược tự nhiên bổ dưỡng tốt cho cơ thể

Cháo là món ăn phù hợp cho những người sau ốm dậy, sức khỏe yếu. Tuy nhiên, để đảm bảo vừa bổ dưỡng vừa ngon miệng cần chú ý thực hiện những món cháo dinh dưỡng đảm bảo cả 2 yêu cầu đó

3 việc sỹ tử nên và không nên làm để tăng trí nhớ tập trung

Trong suốt quá trình học tập của mỗi người, những giai đoạn thi cử luôn đóng vai trò hết sức quan trọng. Ở những giai đoạn này, điều các sỹ tử cần nhất là khả năng ghi nhớ và sự tập trung cao nhất

Lợi và hại của cà phê liên quan đến bộ não như thế nào?

Không biết từ bao giờ cà phê đã trở thành một phần của cuộc sống người Việt. Vị đậm đà, đăng đắng trên đầu lưỡi, mùi đất, mùi hạnh nhân lan tỏa bên ly cà phê làm ngất ngây bao người.

Mách bạn 5 thảo dược giúp tăng trí nhớ hiệu quả và dễ tìm

Trí nhớ của bạn sẽ được cải thiện và duy trì ở trạng thái minh mẫn nhất có thể, khi chú ý tăng cường 5 thảo dược giúp tăng trí nhớ hiệu quả dưới đây.

Chữa bệnh tâm thần phân liệt bằng Đông y mang lại kết quả cao

Là một trong những chứng bệnh để lại nhiều ảnh hưởng tiêu cực cho sức khỏe nhưng ít người biết rằng có thể chữa bệnh tâm thần phân liệt bằng Đông y một cách hiệu quả, an toàn.

Triệu chứng bệnh động mạch vành & cách chữa trị hiệu quả

Xác định được những triệu chứng bệnh động mạch vành & cách chữa trị sẽ giúp bạn ngăn chặn được cơn đau thắt ngực, nhồi máu cơ tim và bảo vệ tính mạng của mình trong gang tấc.

Chữa bệnh Alzheimer hiệu quả nhanh với cây thông Đất Việt Nam

Cây thông Đất Việt Nam hay còn gọi là thạch tùng thân gập. Đây được biết tới là một trong những loại thảo dược hết sức quý hiếm được sử dụng nhiều trong việc khắc phục và phòng ngừa bệnh teo não

Tăng cường trí nhớ nhanh chóng với cách đơn giản nhưng hiệu quả cao

Những ký ức đẹp sẽ đi chung chúng ta suốt cuộc đời, những kỷ niệm vui buồn cần được khắc ghi và lưu trữ. Sau đây là một số phương pháp tăng cường trí nhớ hiệu quả.

Bệnh hay quên ở người trẻ tuổi có nguy hiểm không, điều trị thế nào?

Bệnh đãng trí của người già là một bệnh lý thường gặp do quá trình lão hóa của tuổi tác gây nên. Tuy nhiên, ngày nay chứng bệnh hay quên ấy lại có xu hướng trẻ hóa.

Còn ai khác muốn sở hữu phương pháp giúp con mình luôn được khỏe mạnh

Đón đợi một em bé sinh ra, bạn đã vỡ òa hạnh phúc khi con cất tiếng khóc chào đời. Nhưng rồi nuôi con lớn, bạn lại nhói lòng khi con khóc mỗi đêm

Đăng nhận xét về:

Bạn vui lòng nhập đầy đủ thông tin trước khi gửi!


Sản phẩm chăm sóc sức khỏe

Sản phẩm làm đẹp

Các loại khác

Cửa hàng bán Sữa Ong chúa

Địa chỉ: 2/36 Đường Lê Văn Thọ, Gò Vấp, Việt Nam

Điện thoại: 0973.896.896 - 01266985790

Email: info@suaongchuacuauc.com.vn