3 món ăn thơm ngon có hiệu quả giảm cân nhanh chóng từ quả khế
Trang chủ - Thuốc giảm mỡ bụng - 3 món ăn thơm ngon có hiệu quả giảm cân nhanh chóng từ quả khế


3 món ăn thơm ngon có hiệu quả giảm cân nhanh chóng từ quả khế

Khế là loại trái cây bình dị, thơm ngon và rất giàu vitamin. Không chỉ có lợi cho sức khỏe cơ thể của bạn mà khế còn có khả năng giúp bạn giảm cân nhanh chóng. Quả khế chứa một lượng lớn vitamin C là một loại vitamin cần thiết và rất tốt cho cơ thể.

giảm cân, mỡ bụng

Lượng vitamin C trong khế hỗ trợ quá trình tổng hợp collagen cho da, giúp da săn chắc, tươi trẻ tự nhiên. Không chỉ thế, vitamin C từ khế còn kích thích quá trình trao đổi chất diễn ra mạnh mẽ hơn, đốt cháy và đào thải mỡ thừa nhanh chóng, giúp bạn sở hữu được thân hình thon gọn, săn chắc trong thời gian ngắn.

Cũng giống như cách giảm cân bằng chuối, khế cũng là trái cây được nhiều người ưa chuộng sử dụng để giảm cân. Tuy nhiên nó được dùng để chế biến thành các món ăn mặn. Sau đây là những món ăn sử dụng khế để giảm cân. Nếu bạn muốn tổng hợp những cách giảm cân an toàn, hãy tham khảo bai viết 16 cách giảm cân trên blog này.

Tôm ram khế

Đây là món ăn đơn giản, ngon miệng, là sự kết hợp tuyệt vời của vị ngọt và chua vừa phải nên kích thích vị giác. Không chỉ là món ăn ngon, tôm ram khế còn giúp bạn giảm cân nhanh chóng. Nguyên liệu cần thiết cho món ăn này bao gồm tôm thẻ 300g, 2 quả khế cùng các gia vị quen thuộc khác.

Tôm ram khế giúp giảm cân

Tôm mua về các bạn rửa sạch, bỏ đầu và chân, để cho ráo. Phần khế gọt phần gân trên múi khế, rửa sạch rồi cắt ra thành từng lát mỏng theo chiều ngang. Bắt chảo lên bếp, cho chảo nóng rồi cho dầu ăn vào, phi tỏi cho thơm. Tiếp đến cho tôm vào ram trên lửa nhỏ, đến khi tôm chuyển sang màu đỏ thì nêm thêm đường và nước mắm. Sau đó cho thêm bột ngọt và khế vào, xào đều cho đến khi cạn hết nước thì tắt bếp. Cho sản phẩm ra đĩa và thưởng thức.

Canh hến nấu khế

Món canh thang mát, thơm ngọt này sẽ chiếm lấy cảm tình của bất cứ ai có khẩu vị khó tính nhất. Nguyên liệu cần chuẩn bị bao gồm thịt hến 250g, 2 quả khế, cà chua 2 trái, mang chua 100g, 50g thì là, ớt, hành lá, các gia vị cơ bản.

Canh hến nấu khế giúp giảm cân an toàn

Bạn có thể mua phần thịt hến có sẵn tại các chợ hoặc mua hến nguyên con về luộc chín, gỡ lấy phần thịt và giữ lại phần nước luộc lắng cho trong. Ướp thịt hến cùng với ớt, đường và bột ngọt. Khế rửa sạch bào mỏng theo chiều ngang, cà chua cắt dạng múi cau, rửa sạch măng chua để ráo cắt miếng vừa phải. Thì là và hành lá rửa sạch cắt khúc.

Làm nóng chảo, cho dầu vào rồi phi thơm tỏi băm. Tiếp đến cho thêm hến, măng chua, cà chua, khế xào nhanh trên chảo, nêm vào đây 1 muỗng đường, muối đảo đều tay. Tiếp theo, cho phần nước luộc hến vào, nấu cho sôi lên, nêm nếm cho vừa ăn, thêm ớt sừng, thì là rồi tắt bếp. Món ăn này thích hợp khi ăn với cơm nóng, nước mắm và ớt sừng cắt lát.

Nước ép khế

Loại thức uống này không chỉ là loại thức uống lạ miệng mà nó còn là một loại thuốc giảm cân tự nhiên có hiệu quả vô cùng nhanh chóng. Để chế biến loại thức uống tuyệt vời này bạn cần có 2 quả khế chín, muối, đường, khoảng nửa lít nước lạnh và đá bi. Trước tiên bạn rửa sạch khế, cắt nhỏ và bỏ hạt đi. Cho phần khế đã cắt cùng với đường, nước, muối vào máy xay sinh tố xay nhuyễn. Sử dụng một chiếc khăn sạch lọc lấy phần nước và bỏ đi phần bã. Cho đá bi vào cốc, rót nước ép khế vào và thưởng thức.

Mặc du 3 món thơm ngon từ khế trên đây có thể giúp bạn đốt cháy mỡ thừa nhưng sẽ không thích hợp cho những ai đang bị bệnh về đường tiêu hóa, đặc biệt là bệnh đau dạ dày. Bởi vì khế là một loại trái cây chứa thành phần acid rất cao, nếu ăn nhiều có thể gây nên tình trạng nặng hơn cho người bệnh đau dạ dày. Vì thế, bạn không nên áp dụng những món ăn - bài thuốc giảm cân nhanh này, thay vào đó, bạn hãy tham khảo để lựa chọn cho mình một loại thuốc giảm cân tốt, hiệu quả và an toàn. Bạn hãy yên tâm rằng, việc uống thuốc giảm cân, đặc biệt là loại thuốc giảm cân an toàn sẽ không làm tổn hại gì đến hệ tiêu hóa cũng như sức khỏe toàn diện của bạn. Những thông tin sơ lược dưới đây về loại thuốc giảm cân cho nam và nữ hiệu quả, an toàn sẽ giúp bạn lựa chọn cho mình loại thuốc giảm cân hiệu quả giá rẻ. 

Bạn không nên lựa chọn những loại thuốc giảm cân cấp tốc hoặc các loại thuốc giảm cân hiệu quả trong 1 tuần như lời giới thiệu của người bán hàng. Vì thực tế rằng, để giảm cân an toàn, khoa học phải cần thời gian. Lời khuyên hữu dụng dành cho bạn chính là hãy tìm hiểu kỹ thông tin thành phần chiết xuất của sản phẩm. Tốt hơn cả, bạn hãy tìm đến những loại thuốc giảm cân thảo dược với thành phần chính là các dưỡng chất tự nhiên giúp cơ thể cung cấp dưỡng chất cần thiết, phân giải mỡ thừa thành năng lượng và giải phóng chất béo ra ngoài theo cách tự nhiên. 

Có thể bạn đã từng nghe đến một số dòng thuốc giảm cân dành cho nam và nữ chiết xuất từ thảo dược như Power slim, Relacore, Rich Slim... của Mỹ. Bạn có thể yên tâm đây là những dòng thuốc giảm cân tốt, an toàn và hiệu quả, vì đó là những loại thuốc giảm cân thảo dược lành tính. Hãy liên hệ với chúng tôi để biết thêm những thông tin cụ thể về sản phẩm và lựa chọn loại thuốc giảm cân tốt nhất, phù hợp nhất để sở hữu vóc dáng chuẩn như mơ nhé!

Đăng ngày: . Từ khóa: khế giảm cân, cách giảm cân bằng khế

Bài liên quan

10 loại kem tan mỡ bụng tốt nhất hiện nay [Đã được kiểm chứng]

Kem tan mỡ bụng là sản phẩm được sử dụng bôi trực tiếp lên vùng kích, từ đó kích thích sinh nhiệt để giảm mỡ bụng. Vậy loại kem giảm mỡ bụng nào an toàn và hiệu quả nhất?

Nên ăn gì vào buổi tối để giảm cân an toàn hiệu quả?

Nên ăn gì vào buổi tối để giảm cân mà vẫn có được vẻ đẹp và tràn trề năng lượng vào sáng hôm sau là câu hỏi hóc búa mà hầu hết mọi người phải đối mặt.

Conjugated Linoleic Acid là gì? CLA có giúp bạn giảm cân không?

Conjugated linoleic Acid là gì? Conjugated linoleic Acid (CLA) là một loại axit béo được tìm thấy tự nhiên trong thịt bò và sữa và có tác dụng giải phóng chất béo trong cơ thể chúng ta.

10 loại sinh tố giảm cân hiệu quả nên uống hàng ngày

Đã có rất nhiều người sử dụng sinh tố giảm cân và đạt được mong muốn của họ. Tuy nhiên, vấn đề tôi muốn thảo luận ở đây là sử dụng kết hợp sinh tố giảm cân vào các bữa ăn hàng ngày.

Nên ăn gì vào buổi sáng để giảm cân? Kinh nghiệm từ thực tế của tôi

Nếu bạn đang mong muốn giảm cân, bạn sẽ đặt câu hỏi nên ăn gì vào buổi sáng để giảm cân đúng không nào?

Tác dụng của cà chua trong việc giảm cân hiệu quả như thế nào?

Cà chua là một thực phẩm có nhiều tác dụng đối với sức khỏe. Nhiều người sử dụng nước ép cà chua để giảm cân. Vậy tác dụng của cà chua trong việc giảm cân như thế nào?

Phương pháp giảm cân nhanh nhất trong vòng 1 tuần

Tôi đã cố gắng để giảm được 1-2 kg trong vòng 1 tuần và tìm kiếm phương pháp giảm cân nhanh nhất trong vòng 1 tuần như bao người khác.

8 loại nước ép giảm cân nhanh nhất nên đưa vào thực đơn giảm cân

Lý do tôi muốn giới thiệu 10 loại nước ép giảm cân nhanh nhất bạn nên đưa vào chế độ ăn uống vì chúng vừa an toàn lại có lợi cho sức khỏe của bạn.

4 phương pháp giảm cân tự nhiên siêu hiệu quả bằng các loại giấm

Đơn giản, hiệu quả và tiết kiệm là những gì giấm mang đến cho quá trình giảm cân của bạn. Sau đây là 4 cách sử dụng giấm giảm cân mang lại hiệu quả cao.

4 bài tập thể dục giúp bạn giảm nhanh số đo vòng hai sau 7 ngày

Bạn có tin rằng chỉ sau 7 ngày bạn sẽ có được số đo vòng 2 như ý? Hãy áp dụng 4 bài tập thể dục nhẹ nhàng ngay sau đây để đạt được điều không tưởng này.

Đăng nhận xét về:

Bạn vui lòng nhập đầy đủ thông tin trước khi gửi!


Chăm sóc sức khỏe

Sản phẩm làm đẹp

Các loại khác

Cửa hàng bán Sữa Ong chúa

Địa chỉ: 2/36 Đường Lê Văn Thọ, Gò Vấp, Việt Nam

Điện thoại: 0973.896.896 - 01266985790

Email: info@suaongchuacuauc.com.vn